Hot Iron – Unser geniales Langhanteltraining. Auf dem Weg zu einen schlanken, straffen und gesunden Körper.

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Deutliche Körperfettreduktion, eine knackige Muskulatur, Kräftigung des Rückens und eine deutlich erhöhte Alltags-Lebensqualität auch im Alter sind nur einige der … Hot Iron – Unser geniales Langhanteltraining. Auf dem Weg zu einen schlanken, straffen und gesunden Körper. weiterlesen

Was ist das Power Plate Vibrationstraining ? Wie funktioniert es ?

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Das Geheimnis der Power Plate liegt in ihrer Funktionsweise. Power Plate übersetzt, heißt „Kraft-Platte“: Durch multidimensionale, sehr angenehme Vibrationen werden … Was ist das Power Plate Vibrationstraining ? Wie funktioniert es ? weiterlesen

Was ist EMS Training ? Wie funktioniert es ?

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In vielen großen Städten gibt es immer mehr sogenannte EMS-Studios, in denen man dieses innovative Training betreiben kann. Das Training … Was ist EMS Training ? Wie funktioniert es ? weiterlesen