Tipps für dein Home – Workout
Durch die aktuelle Lage sind wir dazu gezwungen unsere alltäglichen Trainingseinheiten zuhause anzugreifen. Doch das ist nicht immer leicht. Anbei … Tipps für dein Home – Workout weiterlesen
Kategorie: Kursplan
TRX® – Abhängen für Fortgeschrittene
TRX® Suspension Training® ist ein High-Intensity Ganzkörpertraining. Es besteht aus einem nicht elastischen Gurtsystem, der Trainingswiderstand wird zum einen durch … TRX® – Abhängen für Fortgeschrittene weiterlesen
Animal-Athletics – Geschmeidig wie ein Leopard
Animal-Athletics Erlebe dieses absolut geniale Ganzkörpertraining von Fabian Allmacher in der Wellness-Fitnesslounge Weiden. Erlerne geniale Bewegungsmuster aus dem Reich der … Animal-Athletics – Geschmeidig wie ein Leopard weiterlesen
Musik beim Sport als „legales“ Doping
Trainingsoutfit an, Kopfhörer auf und schon kann es losgehen. Ob Rock, Techno oder Hip Hop – die richtige Musik darf … Musik beim Sport als „legales“ Doping weiterlesen
BREAKLETICS® – Das abwechslungsreichste Workout der Welt !
BREAKLETICS® ist ein Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Balancegefühl, Beweglichkeit, deine Koordinationsfähigkeit und dein Rhythmusgefühl. Vorkenntnisse aus Breakdance oder anderen Tanzsportarten sind … BREAKLETICS® – Das abwechslungsreichste Workout der Welt ! weiterlesen
Hier findet Ihr unsere Kurse im Überblick
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