Movement Routine "Workout" ist ein von Markus Lindner entwickelter Kurs zur Verbesserung deiner Beweglichekeit, Kraft und Ausdauer.
Kein langweiliges Dehnen, stretchen und mobilisieren. In diesen motivierendem Kurs programmieren wir ganz einfach deinen Körper auf die neuen Muskellängen. Du wirst sehen, was schon in kurzer Zeit möglich ist.
Jede menge Action bei Movement Routine. Werde zu einem Mover in der Movement Routine und trainiere mit Gleichgesinnten.
Coole Moves warten auf dich. Verbessere deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Alle 12 Wochen trainieren wir nach einen neuen Plan und nach neuer Musik. Neue Reize, neue Übungen und neue Herausforderungen warten auf dich.
Beweglichkeit ist programmierbar, desahalb starte jetzt damit und erfahre wie das geht.