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Events die dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern.
“Train hard. Feel strong. Live healthy.” Alle 4 Wochen
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Aerial Yoga
Aerial Yoga einmal im Monat: Schweben, entspannen, loslassen! Im Tuch erlebst du Yoga ganz neu – sanft für Rücken, Core und Geist. Perfekt für Einsteiger.und Fortgeschittene. Schnapp dir jetzt deinen Platz und entdecke die Leichtigkeit in der Luft! Aerial Yoga spüren
GRITZONE
GRITZONE EVENT: Bis zu 150 Minuten Power, Ausdauer und mentale Stärke! Inspiriert von Hyrox und Hybrid Training fordern wir uns mit Laufen, Burpees, Schlitten & Co. heraus. Jeder kämpft gegen andere – und vor allem gegen sich selbst. GRITZONE – wo Wille Leistung trifft. 💥
Breath&Relax
Ein Atemkurs ist der perfekte Weg, um deine Atemtechnik zu verbessern und dadurch deine Energie, Entspannung und Lebensqualität zu steigern. Eingebaut sind Elemente aus dem Entspannungsbereich, der progressiven Muskelrelaxation und Autogenes Training. Es ist Zeit für Breath&Relax.