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Movement Routine ist ein Coachingkonzept für mehr Freiheit und Flexibilität. Zudem ein "OnGroundBased" Training (am Boden - mit eigenem Körpergewicht), dass dir viel Freude bereiten wird, sehr effektiv ist und dich auf eine neuer Art und Weise bewegt. Es ist ausgelegt auf die Verbesserung deiner Stärke, deiner Flexibilität, deiner Mobilität, deiner Ausdauer und deiner Koordination. Lerne dich neu zu bewegen, egal wo du gerade bist. Das Training ist für jedermann und für jedes Level geeignet. Hier meine Webseite
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Der Sommer ruft – und wir bringen dich in Bestform! Ab dem 22. Mai 2025 heißt es wieder Schwitzen, Lachen und Durchstarten im Schätzlerbad Weiden! Jeden Donnerstag um 18:30 Uhr erwartet dich ein neues, energiegeladenes Workout:
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Jede Woche ein neues Highlight – sei dabei und erlebe Fitness, die Spaß macht! Pack deine Sportsachen, bring deine Freunde mit und lass uns gemeinsam Vollgas geben!
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