Tel: 0961 63193357
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Training

Wähle deine Herausforderung. Starte durch, in ein neues Lebensgefühl. Personal Training, Kurssysteme, Outdoor Training. Power Plate und EMS. Dein effektives Training mit Funfaktor. 

PT Training

Wir passen unser Trainingskonzept deinem Leben und Bedürfnissen an. Bei uns trainierst du flexibel mit einer individuellen 1:1-Betreuung.  Erfahre dein neues Lebensgefühl hier bei uns.

Therapie

Therapie Wellness-Fitnesslounge Weiden

Therapeutisches Training und ganzheitliche Therapie verschmelzen bei uns. Helft eurem Körper dabei wieder richtig zu funktionieren.  Bewegung trainiert deinen Geist und Körper.

Ernährung

Erfülle dir jetzt deine Traumfigur mit deinem persönlichen Coach. Ernährungsberatung staatlich geprüft, gesund und hoch professionell. Starte in ein neues Lebensgefühl und freue dich auf dein neues "Ich".

Workshop/Reise

Events und Sportreisen der Wellness-Fitnesslounge Weiden

Du teilst unsere Leidenschaft sich professionelles Wissen anzueignen und gesund zu trainieren? Du liebst Urlaub, Sport  und Sonne? Dann bist du genau richtig - Nutz die Gelegenheit und sei dabei!

Deine Personal Training Lounge in Weiden i.d.Opf

Sei einfach nur du selbst! Training, Therapie, Ernährung auf dich abgestimmt.

"Jeder Mensch ist einzigartig und sollte deshalb auch so behandelt werden". Mit dieser Überzeugung haben wir unsere Wellness-Fitnesslounge gegründet und unsere Dienstleistungen genau auf dieses Motto angepasst. Du bist es einfach Wert im Focus zu stehen. Persönliche Betreuung, Zeit füreinander, neueste Trends im Training, Motivation und Spaß bei dem was wir lieben. Wir sind nicht das klassische Fitnessstudio, sondern wir passen uns an dich und deine Ziele an. Wir bringen dich unserer Leidenschaft näher. Sei Teil von etwas Besonderem und bleib einfach nur du. Wähle deinen Weg, deine Herausforderung, in der Wellness-Fitnesslounge. Lass dich inspirieren und motivieren. Bewege dich, trainiere professionell und hol dir all das Wissen was du bekommen kannst.

Wir bitten dich immer einen Termin zu vereinbaren wenn du Interesse an unserem Konzept hast. Wir werden uns dann Zeit für dich nehmen und dich über alles informieren. Tel: 0961-63193357

"Your Body, your time", ist unser Ziel für dich.  Fang an dich zu bewegen und zu verändern.

Personal Training - Movement Routine

Motivierendes und Zielführendes Training

Feiere deine persönlichen Erfolge in der Wellness-Fitnesslounge. Gemeinsam mit deinem Personal Trainer erreichst du so viel mehr.  Schnell. Individuell. Erfolgreich. Hocheffizient und ablsoult professionell.

Ganzheitlich und maßgeschneidert

Ob mentales Training, Ernährungstipps, therapeutische Ansätze oder Fragen zu deinem Workout – dieses Rundum-Coaching ist auf dich abgestimmt. Dein Personal Trainer kennt dich, spornt dich an, bringt dich weiter als je zuvor. Er plant, kontrolliert und bewertet dein Training und macht dich so stark wie noch nie.

Movement Routine mit Markus Lindner

Richte dich neu aus und fang an dich richtig zu bewegen. Meine 5 Schritte: Erkennen was nicht richtig ist  - Neuausrichtung - Bewegung, Mobilisierung, Öffnung - Geist in Einklang bringen - Integration. Komme endlich raus aus dem Kopf und rein in den Körper - Rein in ein Leben voller Lebendigkeit, Freude und Energie.

Mehr dazu erfahren

EMS-Training i-motion

"20 Minuten entsprechen ca 4 Stunden konventionelles Training"

Die Elektrostimulation ist eine neuartige Trainingsform, die einen technologischen Fortschritt im Sport, der Gesundheit und der Ästhetik darstellt.

Sie besteht aus der Emission von elektrischen Impulsen durch die Muskeln, genauso wie unser eigener Organismus die über verschiedene Zellen in unserem Körper tut.

Auch wird sie in der Schönheitsbranche benutzt, als Weg, um die Körpermasse rasch und konstant zu reduzieren. Es handelt sich um eine aktive Übung, die die Muskelmasse und -kraft erhöht, die Körperstruktur und Flexibilität stärkt und den Zustand der Haut verbessert.

Erfahre mehr darüber

Deine Kurse - Deine Herausforderung

Du liebst es mit Gleichgesinnten Sport zu treiben und hast so richtig Bock drauf dich neu zu erfahren? Dann bist du bei uns richtig. Erlebe tolle und mitreißende Kurse wie TRX Suspension Training, Hot Iron Langhanteltraining, Yoga, Pilates, deepWork, Dynamax Medizinball Training, Breakletics, Projeckt Outdoor Fitness und Animal Atheltics.Neu auch unsere Präventionskurse die bis zu 100 % erstattet werden.

Wir würden unsere Kurse als Besonders beschreiben und versuchen dichjedes mal aufs neue zu motivieren, dich an dein Limit zu bringen und oben drein deine Ziele zu erreichen. Erlebe unsere Kursvielfalt und entscheide dich! Be a Part of it! Sei ein Teil davon und starte jetzt durch.

Alle Kurse im Überblick

Project Outdoor Fitness - Ohne Vertragsbindung

Project Outdoor Fitness schreibt Outdoor Training groß.  Mit unseren Personal Trainer bringen wir euch durch den Sommer. Vom April/Mai bis Oktober bekommst du jede Menge Spaß, Training und viel Motivation. Unsere Konzept ist mit unserem Fitness Anhänger einfach nur genial. An verschiedenen Orten und immer ein bisschen verrückt bringen wir euch zum schwitzen. Das Fitness Training ist intensiv, abwechslungsreich unter freiem Himmel. Durch die kleinen Gruppengrößen und eine professionelle Fitness-Betreuung, kann bei uns Jeder mitmachen. Melde dich einfach bei uns in der WhatsApp Gruppe an und entscheide ob du unsere genialen Herausforderungen im Sommer annimmst. Eine Nachricht mit deiner Handynummer, deinen Namen und "Ich werde ein POF" ist alles was du tun musst. Weitere Infos dazu.

Nimm Kontakt auf

Breakletics - HIT-Training mit motivierenden Hip Hop Beats

Mache dich bereit für BREAKLETICS® - das abwechslungsreichste Full-Body-Workout der Welt! Die geniale Mischung aus funktionalem Training, leichten Breakdance Schritten und motivierenden Hip Hop Beats, gepaart mit einer Menge Spaß macht dich fitter als je zuvor! Trainiere BREAKLETICS® jetzt bei uns im Kurs.

Jeden Samstag um 10 Uhr und Mittwoch 19.30 Uhr

Alle Infos dazu

Präventioskurse bis zu 100% erstattbar

Wähle deinen Präventionskurs entsprechend dem Leitfaden Prävention zu Paragraph 20 SGB V. Unsere beiden Kurse BodyShape und InMemory sind beide bis zu 100 % erstattbar von deiner Krankenkasse.

Bodyshape ist ein Kräftigungstraining für deinen ganzen Körper - In 10 Unterrichtseinheiten bringen wir dich auf ein neues Level.

InMemory ist ein Training für Kondition und Koordination - In 10 Unterrichtseinheiten wirst du deinen Fortschritt merken.

Sichere dir jetzt einen Platz und sei dabei! Kevin Bartmann Präventionscoach freut sich auf dich.

Erfahre mehr dazu

Workshop 02.11.2019 Movement Routine - Die Kraft zu Veränderung

Hast du auch das Gefühl, dein Körper hält noch so viel mehr Potential für dich bereit? Scheinbar unsichtbare Bremsen in Form von Schmerzen, Verspannungen und Bewegungsfehler sabotieren dich? Dann bist du hier genau richtig. Meine Movement Routine gibt dir deine Lebendigkeit, deine Freude und deine Lebensenergie zurück. Ich versuche dich zu sehen, deinen gesamten Körper, ja sogar die gesamten Bewegungen und auch deine ganz persönliche Geschichte. Danach erstelle ich für dich eine neue Basis, eine neue Ausrichtung, dein ganz spezielles Programm, mit dem wir immer wieder arbeiten werden.

Mehr dazu erfahren

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Kurse: Termine und Zeiten

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