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Deine Personal Training Lounge in Weiden i.d.Opf

"Wo Bewegung Gesundheit wird"

Training, Bewegungscoaching, Mobilität, Ernährung und Therapie -  genau auf dich zugeschnitten.

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Online Kurse

LIVE ONLINE von zu Hause aus

Die Wellness-Fitnesslounge bei dir zu Hause. Damit bleibst du immer aktiv und du erhältst dir deine Trainingsroutine. Unsere Live-Online Kurse, bzw. Personal Trainings finden in Echtzeit statt. Keine Aufnahmen, nur du, dein Trainer und andere Teilnehmer. Fast so wie ein Kurs vor Ort.

Nie war es einfacher von zu Hause aus zu trainieren, ein motivierendes Erlebnis zu erfahren und dein Training weiterhin fortzuführen. Stell dich unseren Online Herausforderungen. Du kannst keinen bestimmten Termin vereinbaren? Dann nutze einfach unseren YouTube Kanal und abonniere ihn.

Entdecke dein Online Erlebnis

Power Plate - Der 10 Minuten Erfolg

Ob du abnehmen willst, deine Figur verschönern, Muskeln aufbauen oder deinen Rücken trainieren möchtest – kommst du mit Power Plate schnell deinen persönlichen Zielen ein ganzes Stück näher.

Power Plate Geräte sind medizinzertifiziert und werden sogar vom Physiotherapieverband empfohlen. Power Plateweisen in Healthcare und Fitness. Einfach alles was dein Körper braucht. Sprüe das hocheffektive, zeitsparende und persönlich betreute Training bei uns in der Welness-Fitnesslounge.

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Personal Training - Movement Routine

Motivierendes und Zielführendes Training, Ganzheitlich und maßgeschneidert

Feiere deine persönlichen Erfolge in der Wellness-Fitnesslounge. Gemeinsam mit deinem Personal Trainer erreichst du so viel mehr.  Schnell. Individuell. Erfolgreich. Hocheffizient und ablsoult professionell. Ob mentales Training, Ernährungstipps, therapeutische Ansätze oder Fragen zu deinem Workout – dieses Rundum-Coaching ist auf dich abgestimmt. Dein Personal Trainer kennt dich, spornt dich an, bringt dich weiter als je zuvor. Er plant, kontrolliert und bewertet dein Training und macht dich so stark wie noch nie.

Movement Routine mit Markus Lindner

Richte dich neu aus und fang an dich richtig zu bewegen. Meine 5 Schritte: Erkennen was nicht richtig ist  - Neuausrichtung - Bewegung, Mobilisierung, Öffnung - Geist in Einklang bringen - Integration. Komme endlich raus aus dem Kopf und rein in den Körper - Rein in ein Leben voller Lebendigkeit, Freude und Energie.

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EMS-Training

"20 Minuten entsprechen ca 4 Stunden konventionelles Training"

Die Elektrostimulation ist eine neuartige Trainingsform, die einen technologischen Fortschritt im Sport, der Gesundheit und der Ästhetik darstellt.

Sie besteht aus der Emission von elektrischen Impulsen durch die Muskeln, genauso wie unser eigener Organismus die über verschiedene Zellen in unserem Körper tut.

Auch wird sie in der Schönheitsbranche benutzt, als Weg, um die Körpermasse rasch und konstant zu reduzieren. Es handelt sich um eine aktive Übung, die die Muskelmasse und -kraft erhöht, die Körperstruktur und Flexibilität stärkt und den Zustand der Haut verbessert.

Erfahre mehr darüber

Deine Kurse im Studio

Du liebst es mit Gleichgesinnten Sport zu treiben und hast so richtig Bock drauf dich neu zu erfahren? Dann bist du bei uns richtig. Erlebe tolle und mitreißende Kurse wie TRX Suspension Training, Hot Iron Langhanteltraining, Yoga, Pilates, deepWork, Dynamax Medizinball Training, Breakletics, Projeckt Outdoor Fitness und Animal Atheltics.Neu auch unsere Präventionskurse die bis zu 100 % erstattet werden.

Wir würden unsere Kurse als Besonders beschreiben und versuchen dichjedes mal aufs neue zu motivieren, dich an dein Limit zu bringen und oben drein deine Ziele zu erreichen. Erlebe unsere Kursvielfalt und entscheide dich! Be a Part of it! Sei ein Teil davon und starte jetzt durch.

Alle Kurse im Überblick

Die Lounge der Wellness-Fitnesslounge Weiden
Wellness-Fitnesslounge Power Plate Trainingsstudio
Gebäude Wellness-Fitnesslounge
EMS Training Weiden
Kurssysteme der Wellness-Fitnesslounge Weiden

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Anschrift

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