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Workshop Faszientraining - Löse deine Trigger Punkte, Veklebungen und Blockaden einfach auf

Die tägliche Bewegungsarmut durch Sitzen am Schreibtisch, Autofahren und auch das Schlafen in einem Bett, sowie eine mangelnde Flüssigkeitsaufnahme können Verklebungen im Muskel verursachen. Auch ein ständiges Training ohne den Muskel auch mal etwas"gutes" zu tun ist ein großer Grund der Verspannungen und Blockaden im Körper. Deshalb haben wir diesen Kurs ins Leben gerufen um dir weiterhelfen zu können. Erlerne die Techniken und den Umgang mit den Trigger Point Produkten und therapiere dich selbst.

"Unlock your body"  - Heidi Lindner zeigt euch den Dreh.

Trigger Point adé - Faszientraining

Deshalb ist es absolut wichtig und fast ein "Muss" für Regeneration, Mobilisation und Dehnung der Faszien zu sorgen.

Verklebungen können deinen Bewegungsbereich einschränken und zu einer falschen Körperhaltung führen. Was wiederum das Risiko von Verletzungen und langfristigen Schäden erhöht und die Fähigkeiten der Muskulatur verringert, Kraft zu erzeugen und zu absorbieren. Durch regelmäßige gezielte Massagetechniken und Dehnübungen in diesem Workshop wird diesen Verklebungen, Verspannungen und Blockaden schnell und einfach vorgebeugt und eine optimale Performance und Elastizität der Muskulatur gewährleistet werden. Du fühlst dich einfach genial.

Triggerpoint Therapie

Regenerativ - Präventiv - Schmerzlösend - einfach ein muss für jeden Sportler

Deine Muskelelastizität ist ausschlaggebend für hohe Leistungen ohne Ermüdung und Verletzung dieser. Nur eine ausgewogene Muskulatur kann Höchstleistungen bringen. Und der Weg zum Therapeuten muss danach vielleicht nicht so oft sein. Erlerne Techniken und Methoden um dich selbst flexibler, gesünder, schmerzfreier und gelöst zu fühlen.  

Deshalb "Unlock your Body".

Therapieren und Trainieren sind die Schlüssel zu deinem neuen Körperbewusstsein und Lebensgefühl.

Faszientraining Weiden

Datum:.Feb. 2018

Beginn: 10 Uhr

Gebühr: 79,- Euro

Dauer: ca 5 Stunden

Plätze limitiert auf 15

Referentin: Heidi Lindner

Was bekomme Ich? Manual zur Vertiefung sowie Zertifikat

Was brauche ich? Eng anliegende Sportkleidung, ein paar warme Socken, Wasser sowie Schreibmaterial.

Zielgruppe: Trainer, Physiotherapeuten, aktive Sportler, jeder der schmerzfrei werden möchte und bereit ist an sich zu arbeiten.

Sei dabei bei deinem Faszientraining

Faszien Workshop