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Unsere Workshops und Fortbildungen nur für dich!

Was macht dich aus? Was interessiert dich oder begeistert dich? Wofür stehst du und was bringt dich weiter?  Unsere Workshops und Fortbildungen zeigen dir Einblick in unterschiedliche Bereiche und bringen dich auf neue Ideen und ein neues Level.  Hol dir tolles, professionelles und aktuelles Wissen von unseren erfahrenen Trainern. Buche jetzt dein persönliches Highlight bei uns in der Wellness-Fitnesslounge Weiden. Tel: 0961-63193357

Mobility Drills - Markus Lindner Master-Trainer

Mobility Training versteht sich als Bindeglied zwischen Stretching und Krafttraining. Im Mittelpunkt stehen vor allem Übungen um die Mobilität effektiv und zielführend zu steigern. Wir zeigen dir unterschiedliche Techniken um deine Mobilität zu steigern. Ein ganzheitlicher Ansatz ohne viel Zusatzmittel. Erlerne deinen Körper wieder zu aktivieren und Bewegungsmuster wieder neu zu finden. Markus Lindner vermittelt dir alle Kenntnisse und das Know-How dich wieder beweglich zu machen.

Ich will meine Mobilität wieder

Faszientraining - Unlock your body - Heidi Lindner HP und Osteo i.A.

Unser Workshop zeigt dir elementare fasziale Techniken mit den Trigger Point Produkten. Du lernst eine strukturelle Vorgehensweise des Faszientrainings kennen. Ziel ist es, natürliche und effiziente Bewegungsmuster wiederherzustellen sowie neurologische Pfade zu öffnen, um Muskeln propriozeptiv effektiver ansprechen zu können. Dieses Wissen wird dir helfen dich besser zu fühlen und bringt dich auf deine nächste Ebene.

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Triggerpoint und Faszien