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Lernen, Verstehen, gesünder Trainieren mit der Wellness-Fitnesslounge

Willkommen zu unseren Workshops hier bei uns in der Wellness-Fitnesslounge Weiden .

Lernen, Verstehen und gesünder trainieren ist unsere Mission hier bei uns.  Wir wollen Grenzen entdecken, euer Leben verändern und dir all unser geballtes Wissen vermitteln um einfach perfekt ausgeglichen zu sein. Werde zu einen Athelten der weiß worauf es ankommt. Wer seinen Körper versteht und seine Signale deuten kann ist eindeutig im Vorteil.   In unserern Workshops wirst du in unterscheidlichen Bereichen mehr zu deinem Training, zu deinem Körper und sogar zu dir selbst erfahren. Nutze jetzt diese Gelgenheit und sei Teil von der Wellness-Fitnesslounge Academy. 

 

 

Wecke den Athelten in dir - Finde zu dir selbst

Wir glauben fest dass in jedem von uns ein Athletsteckt der geweckt werden will.  Bewegung, eine Ernährung und ein ausgeglichenes Leben sind unsere Grundbedürfnisse, nach denen im Grunde jeder strebt. Wenn der Alltag uns fest im Griff hat, vergessen wir uns selbst sehr oft.

In der Wellness-Fitnesslounge wollen wir dir helfen wieder deinen Weg zu finden und dir Lösungen, Konzepte und Wissen vermitteln um deine Ziele zu erreichen. Egal ob du bereits Mitglied bei uns bist oder nicht - hier findest du Möglichkeiten zurück zu dir selbst.  Bewegung, Mobiliät, Ernährung, Lebenstil Coaching all diese Themen werden wir euch in unseren Workshops näherbringen und euch zeigen es in den Alltag zu integrieren. Finde zu dir selbst und wecke den Athleten in dir.

Ich will mehr Input

Training, Bewegung und Mobilität - du wirst dich wundern zu was du fähig bist

Bewegung ist ein Ausdruck von Lebensfreude und Lebendigkeit.

Unsere Körper sind einzigartig und zu wrklichen tollen Bewegungabläufen fähig. Lerne wie es geht.  Verfeinere dein Training, deine Beweglichkeit und deine Moblität und hol dir die ganzen nützlichen Tipps. Denn wer sich richtig bewegt, traniert und weiß was er tut, führt ein Leben im Einklang mit seinem Körper. Wir bringen euch weiter und zeigen euch alles was dazu notwendig ist.

Ich will etwas dazu lernen

 

 

Auf die Pausentaste drücken - Coaching mal ganz anders

Bremsen ist genauso wichtig, wie Gas geben... auch im richtigen Leben. Wir leben in einer Zeit, die ständig Höchstleistungen von uns verlangt und wir vergessen auf uns zu achten.

Das gilt sowohl für unseren beruflichen Alltag, wie für die Familienführung. Alles passiert im Schnelldurchlauf, alles wird nebenher gemacht und zusätzlich noch auf Sozail Networks gepostet.

Kein Mensch hält dieses Tempo auf Dauer durch.

Wir müssen wieder lernen zu entschleunigen und auf uns zu hören. Wir geben euch wertvolle Infos dazu und helfen euch, euch selbst zu finden. Mach dich zum wichtigstem in deinem Leben und erfahre wie es geht.Körper und Geist sollen im Einklang stehen.

Ja ich interessiere mich für Coaching