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TRX Rip Training - Dein Wiederstandstraining mit Auspower Garantie

Unser Rip Trainer ist das Produkt jahrelanger praxisnaher Forschung und Entwicklung aus dem Leistungssport und der Physiotherapie. Das Haupttrainingsprinzip ist die Arbeit gegen den Widerstand des Gummibandes auf den Körper. Du stärkst damit Rumpf, Ausdauer und Koordination zu Musik. Wir bingen dich an deine Grenzen in diesem Training. Freu dich auf eine intensive halbe Stunde mit unseren Personal Trainern.

Rip Training einfach nur genial...

Mittels dem Wechsel zwischen statischer Kraftanspannung und/oder kraftvoller dynamischer Bewegungen aus dem gesamten Körper heraus kannst du in vielen verschiedenen Übungen und Übungskombinationen effektiv deinen kompletten Körper trainieren.

Im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten bewegen wir uns oft einseitig, meist geschieht dies unbewusst. Infolge dessen können muskuläre Schwachstellen entstehen, die zu Haltungsfehlern und über einen langen Zeitraum sogar zu Schäden führen. Genau hier setzt unser TRX© Rip Trainer in der Wellness-Fitnesslounge Weiden an.

TRX Rip Training Weiden

Was passiert beim Rip Training eigentlich?

Muskuläre Defizite und körperliche Dysbalancen werden punktuell trainiert, sodass aus Schwachstellen Stärken werden. Darüber hinaus kurbelt das stoffwechselorientierte Training durch viele Wiederholungen und komplexe Übungsabfolgen im hohen Maße deine Fettverbrennung an.

Der Einsatz des TRX© Rip Trainers ist vielfältig: von physiotherapeutischen Anwendungen bis hin zur Stärkung alltagsbezogener Bewegungsabläufe können alle Ziele realisiert werden. Ebenso beliebt ist diese Trainingsform für Sportarten, bei denen Rotation und sich wiederholende Bewegungsabläufe im Vordergrund stehen, wie z. B. Golf, Tennis oder Rudern. Hier können ganze Bewegungssequenzen unter Widerstand simuliert werden.

Eine Alterseinschränkung gibt es beim Training mit dem TRX© Rip Trainer nicht. Er ist sowohl für Einsteiger, Freizeit- als auch Profisportler jeder Altersklasse geeignet. Der TRX© Rip Trainer ist enorm handlich und dank flexibler Karabinerhaken überall fixierbar. Ein effektives Training ist immer und überall möglich. Bei uns in der Wellness-Fitnesslounge, buche dir deine besondere Herausforderung.

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