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Therapie und Training Wellness-Fitnesslounge

Therapie und Training verschmelzen!

Oft stellen wir fest das Training alleine nicht ausreicht. Auf der anderen Seite kann auch die Therapie nicht nur helfen. Deshalb verschmelzen wir auf besondere Art und Weise diese beiden Dinge in der Wellness-Fitnesslounge. Unsere Therapeuten und Trainer arbeiten zusammen und finden den besten Weg für dich. Ganzheitlich und weitergedacht bringt dich unser Konzept zu einem neuen Lebensgefühl. Heidi Lindner und Michael Riester sind eure Ansprechpartner wenn's mal zwickt und stimmen mit dir deinen Weg ab.

In meiner Praxis helfe ich euch gerne weiter. Besucht auch meine Internetseite: www.therapie-heidilindner.de

Therapie und Training - genau richtig was du vor hast

Oft sind es wirklich nur Kleinigkeiten die deinen Körper hindern wieder richtig zu funktionieren.

Trainiere ich falsch, warum komm ich nicht weiter? Habe ich Schmerzen oder Blockaden die ich nicht lösen kann?

Dann denk doch einfach mal um und nutze diesen Weg. Wir können dich weiterbringen mit unserem Team der Physiotherapie, Osteopathie und Heilpraktiker. Lass dich in Ruhe von Kopf bis Fuß anschauen und finde deine Schwächen, Blockaden, Defizite und auch deine Stärken. Nach einer genauen Anamnese geht es Schritt für Schritt weiter und wir helfen dir dein Lebensgefühl zu verbessern und dein Upgrade für deinen Körper zu nutzen. 

Alles darüber erfahren

therapeutisches Training Weiden

Was ist das Functional Movement Screening? - Bewegungsmuster testen

Das FMS (Functional Movement Screening)  der Wellness-Fitnesslounge ist ein einfaches Werkzeug das aus 7 einfachen Tests besteht, die es ermöglichen funktionelle Bewegungsmuster zu kategorisieren und zu bewerten. Diese Bewegungsmuster sind essentiell in der Entwicklung von Menschen und besonders in der aktiven Bevölkerung besonders wichtig, da diese Muster die Grundlage bilden für alles komplexe Aktivitäten. Dieses Screening zielt darauf ab, möglichst einfach aber gezielte Hinweise zu finden auf Schwachstellen in den sog. Haltungs - Bewegungsmustern. Nach dem Test geben wir dir gezielte Vorschläge zu  Verbesserung und zeigen dir einen möglichen Weg auf der dir weiterhelfen kann. Prävention, Stabilität und Mobilität, Bewegungseinschränkungen finden ist unser Ziel damit.

Check meine Bewegungen  

 

 

FMS Test - Functional Movement Screening Weiden

Der Bunkie Test - Spüre deinen Schwächen auf

Der Test besteht aus 5 verschiedenen Tests. Sie zeigen dir auf in welcher Linie und welchen Abschnitten der getesteten faszialen Linie dies fixiert und daher schwächer ist. Sportler die über neutral und ausbalancierten Faszien verfügen werden unser Tests für mindestens 40 sec auf jedem rechten oder linken Bein ohne Überanstrengung in einem Muskel oder Gelenk halten können. Spüre deinen Schwächen damit auf und lass dir Vorschläge dazu geben die dir weiterhelfen können.

Dass interessiert mich sehr

Bunkie Test Weiden

Unlock your body - Trigger Point - Sei dein eigener Therapeut

Die tägliche Bewegungsarmut durch Sitzen am Schreibtisch, Autofahren und auch das Schlafen in einem Bett, sowie eine mangelnde Flüssigkeitsaufnahme können Verklebungen im Muskel verursachen. Durch regelmäßige gezielte Massage kann diesen Verklebungen schnell und einfach vorgebeugt und eine optimale Performance und Elastizität der Muskulatur gewährleistet werden. Wir von der Wellness-Fitnesslounge in Weiden zeigen dir die Techniken und Produkte die du dazu brauchst einmal weniger zum Therapeuten zu gehen. Fang an dich besser zu fühlen und hole die Tipps, Techniken von unseren Therapeuten und Trainern. Heidi Lindner zeigt dir wie du das machst. So wertvolle Tipps die dir den Tag oft leichter machen können.

Therapeut gleich buchen und Infos ansehen

 

 

Trigger Point Behandlung

Stell deinem Therapeuten Fragen - Finde endlich deine Lösung

Am einfachsten ist es doch wenn man darüber spricht. Wähle deinen Therapeuten und sprech mit Ihm über deine Anliegen direkt und persönlich. Warte nicht länger, sondern pack es mit ihm an.

Hol dir den passenden Therapeuten dazu

Therapie Unterstützung Weiden

InBody - Deine Erfolge werden sichtbar

Das Kraftpaket in kompakter Größe misst die Körperzusammensetzung präzise und gibt Veränderungen der Muskel- und Fettmasse wieder. Ebenfalls mit der innovativen InBody Technologie ausgestattet, ist der InBody 270.

Der InBody 270 analysiert schnell und präzise das Gewicht und den segmentalen Muskel- und Fettanteil in Armen, Beinen und Rumpf. Darüber hinaus werden Körperwasser, das prozentuale Körperfett und der Grundumsatz ermittelt. Auf dem Befundbogen werden die Werte leicht verständlich und graphisch dargestellt, so dass man leicht erkennen kann, ob der Körperbau ausgeglichen oder der Fettanteil erhöht ist. Bei der Messung werden keine statistischen Daten der Durchschnittsbevölkerung nach Alter, Geschlecht und Aktivitätsgrad verwendet.

Die fortschrittliche InBody-Technologie basiert auf dem Verfahren der direkt-segmentalen bioelektrischen Impedanzanalyse.

Hol die deine persönliche Körperanalyse

Körperanalyse Waage

RockTape, ein innovatives Tapingkonzept

Das kinesiologische Tape von RockTape bietet durch das eigens entwickelte
Herstellungsverfahren besondere Trage- und Klebeeigenschaften.

RockTapes enthalten einen 30% höheren Acrylat-Klebstoffanteil (die H₂O Serie sogar 60% höher) als herkömmliche Tapes und können dadurch deutlich länger getragen werden.
Acrylat-Klebstoff ist ein antiallergischer Klebstoff, der auch bei handelsüblichen Pflastern verwendet wird.

Das RockTape Anwendungskonzept orientiert sich an ganzen Muskelketten und faszialen
Linien die eine natürliche Bewegungen unterstützen.

Deine Vorteile auf einen Blick

Preise

Unsere Therapeuten freuen sich auf dich. Hier findest du deine Preise für deine Therapieeinheit.

Am besten ist es jedoch selbst mit dem Therapeut zu sprechen und bei einem persönlichem Gespräch hier bei uns in der Wellness-Fitnesslounge sich alles genau erklären lassen.

Preise ansehen