Nicht nur Profiathleten oder Schauspieler, auch wer nur fit bleiben möchte und nicht sportliche Höchstleistungen anstrebt, kann auf einen persönlichen Fitnessberater zurückgreifen. Dieses Personal Training ist ein Privattraining, bei dem individuelle Trainingsprogramme von einem motivierenden und geschulten Trainer durchgeführt werden sollten, der mit Rat und Tat dem Trainierenden zur Seite steht.

Der Personal Trainer ist ein persönlicher Coach. Er erstellt einen auf individuelle Voraussetzungen und Ziele abgestimmtes Trainingskonzept. Ein professioneller Trainer erkennt die Psyche, kondition und persönliche Zielsetzung seines Teilnehmers genau. Zu Beginn steht eine eingehende Anamnese der aktuellen Kondition, der körperlichen Verfassung, eventueller Verletzungen und der persönlichen Zielsetzung, wie beispielsweise Herz-Kreislauftraining, allgemeiner Konditionssteigerung, Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme. Unser Personal Trainer hat direkten und intensiven Kontakt zu dem Teilnehmer. Er korriegiert und motiviert den Teilnehmer auf ganz persönliche Art. Zu finden ist dieses Personal Training in unserem Studio und es gibt aber auch Angebote, bei denen der Trainer nach Hause oder ins Büro kommt. Dabei passt er sich örtlich und zeitlich dem Teilnehmer oder der Teilnehmerin an und bringt Proffesionalität und Spass in Ihr ganz persönliches Training. 

Damit liegen die Vorteile auf der Hand: eine große Individualität, sowie räumliche und zeitliche Flexibilität. Das auf die Bedürfnisse des Trainierenden abgestimmte Trainingsprogramm sollte dabei stets von dem Personal Trainer begleitet und kontrolliert werden.

Mehr Infos und eine ausführliche Beratung ist jederzeit bei uns im Studio möglich.

Zögern Sie nicht und buchen Sie Ihren ganz persönlichen Personal Trainer.

Das Training wird durch einen eigenständigen Partner betreut, geplant und durchgeführt.