Hier noch ein paar Links zum Training auf den Geräten der Marke Power Plate:

www.youtube.com/watch?v=elb7MTx4Jqc&feature=player_embedded

Promis machen sich stark!

Gesundheit Sprechstunde, 27.2.2010: Osteoporose
Dr. Walter O. Frey, der bekannte Sportarzt, zeigt einfache Übungen, wie man Osteoporose und Knochenbrüche durch Stürze vermeiden kann. Was taugen Vibrationsplatten?

SF, Puls, 18.6.2007: Hält die Vibrationsplatte, was die Werbung verspricht?
"Puls" hat das Werbeversprechen eines Vibrationsplattenherstellers überprüft, um herauszufinden, ob das Training auf der Rüttelplatte wirklich mehr Erfolg bringt, als das übliche Krafttraining mit Hanteln und Maschinen. Für die Studie haben die Kandidaten 8 Wochen lang unter kontrollierten Bedingungen trainiert.

www.youtube.com/user/PowerPlateMarketing

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