Beim Training auf den Geräten der Marke Power Plate geht es nicht um Körperbewegungen, Vibrieren oder instabilen Boden, sondern um Muskelzwangskontraktionen. Das Training ist ideal für Menschen, die keine harten Reize mehr auf ihren Körper geben können, sei es aus physischen, psychischen oder degenerativen Gründen, aufgrund von Verletzungen oder nach Operationen.

Das Tarining auf den Geräten der Marke Power Plate verstärkt und beschleunigt alle bekannten Behandlungsmethoden, wie z.B. MTT durch zusätzliche Muskelzwangskontraktionen sowohl neuronal, rezeptorisch, sensomotorisch, vaskulär und gewebebildend. Das medizinisch, zertifizierte Gerät steht in unzähligen Rehabilitations- und Medizinleistungszentren.

Schon 1806 wurden Vibrationen gegen Parkinson und zur Rehabilitation von Extremitäten eingesetzt. Viele internationale Spitzen-Physiotherapeuten sind seither auf die schnelle Rehabilitation mit dem Training auf den Geräten der Marke Power Plate gestoßen. Dieses Training ist aus der Rehabilitation nicht mehr weg zu denken.

Well Aging

Gesundheit und Wohlbefinden ist keine Frage des Alters. Warum also sollte es ein spezielles Anti-Aging Programm geben, wenn es keine Altersbeschränkungen für die Anwendung vom Training auf den Geräten der Marke Power Plate gibt? Wir möchten Sie auch nicht dabei unterstützen etwas gegen das „Älter“ werden zu tun, sondern, dass Sie sich in jedem Alter fit und vital fühlen können. Also nennen wir es Well- Aging.

Es liegt nahe, dass verschiedene Altersgruppen unterschiedliche Bedürfnisse und Anforderungen haben, womit sich die Power Plate Forschung intensiv beschäftigt hat. Beim „Älter“ werden kommen zwei Faktoren zusammen: Zum einen der natürliche Alterungsprozess, zum anderen die Folgen der hormonellen Umstellungen. In dieser Zeit, ändert sich der Körper unweigerlich, auch wenn man im Geiste noch jung und dynamisch ist.

Genießen Sie das Training auf den Geräten der Marke Power Plate weiterhin um Ihre Vitalität, fit und gesund zu bleiben. Es geht nicht darum alt zu werden, sondern ein beschwerdefreies Leben bis ins hohe Alter zu erreichen.

Die Druck- und Zugbelastungen auf den Geräten der Marke Power Plate sind enorm hoch und repetitiv, sodass Trainingszeit gespart, Regenerationszeit verkürzt und weniger Energie verbraucht wird.

Die Menge der verarbeiteten Reize (neuronal, vaskulär, sensomotorisch und muskulär) sind konventionell so in keiner anderen Trainingsform bis jetzt erreicht worden.

Die Geräte der Marke Power Plate erreichen gleichzeitig Bewegungsmuskulatur wie auch die Stütz- und Haltemuskulatur. Jede Art von konventionellem Training kann auf den Geräten der Marke Power Plate ausgeführt werden. Diese Training ist keine Alternative zu konventionellem Training, sondern wirkt als gewaltiger Verstärker über die zusätzlichen g-Kräfte. Diese lösen nahezu zu 100% (über Reflexe) Zwangskontraktionen an allen Muskelfasertypen aus.

Die hohen Belastungen bis zum X-Fachen des Körpergewichts können auch in funktioneller Bewegung ausgeführt werden (Bsp. einbeinig mit verdrehtem Rücken in Rotationsbewegung) ohne dass Schäden wie beim konventionellem Training auf dem passiven Bewegungsapparat entstehen. Grund: Die Druck- und Zugbelastungen werden jeweils automatisch nach wenigen Millimetern gestoppt.

Die hohe Reizdichte und Intensität schüttet die leistungssteigernden, anabolen Hormone in einer Menge aus (Wachstumshormone, Testosteron), wie es durch konventionelles Training nicht möglich ist. Auch die neuronale Economisierung und Aufschaltung von motorischen Einheiten führt somit zu einer legalen Leistungssteigerung.

Das Beautygeheimnis der Hollywoodstars

Wir leben in einer Zeit, in der das Schönheitsgefühl und Körperbewusstsein ausgeprägt ist, wie noch nie zuvor. Täglich werden wir mit Idealmaßen wie 90-60-90 und makellosen „Traumfiguren“ konfrontiert. Doch auch Sie müssen nicht länger von der „Modelfigur“ träumen, sondern können mit Unterstützung durch ein Training auf den Geräten der Marke Power Plate der Realisierung Ihres Traumes ein Stück näher kommen.

Nicht umsonst gilt dieses Training als „Beautygeheimnis der Hollywoodstars“- Regelmäßig berichten Medien über den Einsatz der Geräte der Marke Power Plate bei prominenten Schauspielern und Models als festen Bestandteil ihres Beauty Programms.
Regelmäßig zweimal 10 Minuten pro Woche auf den Geräten können Ihnen innerhalb kurzer Zeit ein überzeugendes Beautyergebnis bescheren. Das ist ein minimaler Zeitaufwand, den Sie sich sicherlich leisten können und auch für Ihr Wohlbefinden und Aussehen einsetzen sollten.